Рецепты Винегрет
Домой   >   Рецепты Салаты   >   Рецепты Винегрет
Наверх

Рецепты Винегрет

Винегрет

Рецепты винегрет. Об этом салате знают абсолютно все, чаще всего, его готовят зимой, на праздники или во время поста, так как он не содержит мясной продукции. Данный салат сполна насыщает всеми нужными витаминами, и дает огромный заряд энергии. За границей его называют «русским салатом», потому что он появился в России приблизительно в XVIII веке… он очень легкий в приготовлении, и абсолютно не затратный.

Основными ингредиентами винегрета являются вареные овощи, маринованные огурцы и растительное масло. Этот салат можно считать хорошим вариантом для тех, кто привык питаться правильно, вкусно, и не тратить много времени на готовку! Благодаря всем своим ингредиентам, винегрет считается кладезем витаминов, антиоксидантов и всех жизненно важных для человеческого организма элементов. Так же в классический рецепт салата, можно добавить лук или квашеную капусту. Еще одним плюсом является тот факт, что салат считается низкокалорийным, и из-за того, что он быстро насыщает, его много не съешь!

Овощи, входящие в состав винегрета являются важными источниками группы витаминов C, A, E, органических кислот, магния, кальция, калия, железа, а так же макро и микроэлементов. Винегрет полезно употреблять тем, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, у кого имеются нарушения в сердечно-сосудистой системе и так далее. Используйте разнообразные рецепты этого салата, экспериментируйте, а так же добавляйте свои любимые ингредиенты для яркого сочетания вкусов.

Группы для вас
 
 
 
 
 
 
Присоединяйтесь