Рецепты Овощные Соки
Домой   >   Напитки   >   Рецепты Овощные Соки
Наверх

Рецепты Овощные Соки

Овощные Соки

Рецепты овощные сокиОвощные соки являются не только полезными, но и очень вкусными освежающими напитками! Говорить об их пользе можно бесконечно! Они не только очищают кожу, выводят токсины, но и в целом очищают организм! Каждый овощ богат своим количеством витаминов, но всё-таки у каждого из них есть свое предназначение! Например, морковь улучшает зрение, шпинат и сельдерей улучшают работу пищеварения, авокадо является полезным источником жиров.

Овощные соки глубоко детоксифицируют, восстанавливают и улучшают обмен веществ. Они содержат все необходимые аминокислоты, минералы, соли, ферменты и витамины, при условии, что они свежие, сырые, не содержат консервантов и должным образом приготовить сок можно при помощи соковыжималки.

Из многих овощных соков, рекомендуемых для регенерации и оздоровления организма, наиболее используемыми и мощными являются:

морковный сок - содержит железо, кальций, магний, витамины, особенно витамин A, пектин; сок петрушки является отличным антисептиком, как в крови, так и в кишечнике, и некоторые терапевты считают его очень хорошим средством профилактики рака;

красный свекольный сок - основными компонентами сока красной свеклы являются каротин, витамины В1, В2, В6, С, Е, фолиевая кислота, кальций, кремний, магний, фосфор, железо, натрий, медь, никель, щавелевая кислота, цинк;

сок сельдерея, как из листьев, так и из корня, может использоваться в сочетании с морковью, лимоном или яблоком, он представляет собой тонизирующее средство нервной и надпочечниковой системы.

Как мы и говорили, не хватит всех слов, чтобы описать пользу овощных соков!

Группы для вас
 
 
 
 
 
 
Присоединяйтесь